08 червня 2026 року у Комунальному закладі професійної (професійно-технічної) освіти «Київський професійний коледж будівництва і комунального господарства» відбулося чергове заняття у межах проєкту SMUHA-3 ПІДЛІТКИ, який реалізується американським благодійним фондом United Help Ukraine та спрямований на надання психологічної підтримки дітям і підліткам.
Практичний психолог коледжу Нітченко Юлія Сергіївна провела заняття на тему «Емоційна відповідальність».
Метою зустрічі було формування в учасників навичок усвідомлення власних емоцій, розвитку емоційної відповідальності, саморегуляції та конструктивних способів подолання складних життєвих ситуацій.
Під час заняття підлітки досліджували, що залежить від них самих, а що перебуває поза межами їхнього контролю, вчилися розмежовувати власне «Я» та емоції, аналізували свої переживання й способи реагування на них. Через метафоричні вправи учасники усвідомлювали, що емоції є тимчасовими станами, які можна приймати, проживати та регулювати без шкоди для себе та оточення.
Особливу увагу було приділено розвитку навичок самоконтролю, пошуку власних ресурсів для відновлення емоційної рівноваги, формуванню ефективних копінг-стратегій та дослідженню тілесних проявів емоцій. #UnitedHelpUkraine #Smuha #Smuha3
