9 січня 2026 року в Комунальному закладі професійної (професійно-технічної) освіти “Київський професійний коледж будівництва і комунального господарства” відбулась четверта зустріч у межах проєкту SMUHA-3, присвячена темі “Емоційна стійкість”, яку провела практичний психолог Нітченко Юлія Сергіївна.
Емоційна стійкість починається з усвідомлення. За Лізою Фельдман Барретт, емоції не “накривають” нас випадково —мозок створює їх, спираючись на досвід, стан тіла й контекст. А отже, на занятті учасники вчилися давати мозку нові опори.
Мета: створення умов для формування нових нейропсихологічних опор, що сприяють стабілізації емоційного стану та розвитку стресостійкості.
