01 червня 2026 року у Комунальному закладі професійної (професійно-технічної) освіти «Київський професійний коледж будівництва і комунального господарства» відбулася перша зустріч у межах проєкту SMUHA-3 ПІДЛІТКИ, який реалізується американським благодійним фондом United Help Ukraine та спрямований на надання психологічної підтримки дітям і підліткам.
Практичний психолог коледжу Нітченко Юлія Сергіївна провела заняття на тему «Емоційна саморегуляція».
Метою заняття було ознайомлення учасників із поняттям емоційної саморегуляції, розвиток навичок розпізнавання власних емоцій та опанування ефективних способів керування емоційними станами у складних життєвих ситуаціях.
Під час зустрічі підлітки виконували інтерактивні вправи, обговорювали вплив емоцій на поведінку та самопочуття, вчилися знаходити внутрішні ресурси для подолання стресу й підтримки психологічної рівноваги.
Заняття пройшло в атмосфері довіри, відкритості та взаємної підтримки. Учасники отримали корисні інструменти для кращого розуміння себе, розвитку емоційної стійкості та зміцнення психологічного благополуччя.
